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第169章 得胜的秘决

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得胜的秘决

人生匆匆,最多不过三万六千五百天,在这有限的时光里,我们究竟要让自己的日子沉浸在垃圾之中,还是生活在圣洁与美好里?这是一个值得我们深思的问题。

我们的心房,犹如一个房间,若不经常打扫,便会堆满垃圾。那些垃圾,可能是怨恨、嫉妒、贪婪、自私、痛苦等等……它们不仅占据了空间,更让我们的心灵变得沉重和压抑。我们要拒绝它,而不是与它合作伤害自己…

罪不清除,久而久之,这些让人腐烂的东西,就会让圣洁的果子:仁爱.喜乐.和平.忍耐.恩慈.良善.信实.温柔.节制未熟就落了,.随之幸福、感恩、知足、平安、健康这些美好的情感也会慢慢消失,各种身心灵的疾病就蜂拥而来了…

有人说,道理我懂,但放下太难。然而,真的如此吗?其实,放下不过是一念之间的事,就像窗户纸一样薄,关键在于我们愿意改变的决心有多强烈。

当我们真正下定决心去转念,去清扫心房里的垃圾时,老天都会来帮助我们。

生活中,我们常常会自己给自己制造困难。我们习惯用放大镜去看待问题,把困难想象成一个巨大的巨人挡在面前,把自己想象成蚂蚁一样,其实是应该相反的,想想大卫和歌利亚,想想以利亚和八百五十个假先知,想想前有红海后有追兵的他们,是怎么得胜的,还觉得难以逾越吗?

没有信心,就没有办法逾越…也可以看看身边那些比我们更苦更难的人,他们依然怀揣着希望和勇气前行。相比之下,我们所面临的困难又算得了什么呢?你不与罪合作,它就无法胜过你…

我们不能让魔鬼借题发挥,将我们撂倒。我们要勇敢地站起来,拿起扫把,清除心房里的垃圾。让撒旦的工具无处可容…

没有任何权势可以拦阻一个勇敢有信心的人。只要我们愿意清扫心房,让那些负面的情绪和想法离开,让快乐、幸福、感恩、知足、平安、健康住进来,我们就能拥有一个充满阳光和温暖的内心世界。

让我们从现在开始,不再沉默,不再继续过痛苦的生活,而是勇敢地选择幸福。

用积极的心态去面对生活中的每一个挑战,用坚定的信念去追求心中的美好。

嗨,我是阿东。最近感冒了而且是很严重的那种,但感恩也过来了。所以今天想和大家谈一下健康的问题。

今天人们对于健康的认识越来越重了,因为现在得病的人实在是太多了。去过医院的人都会有一个很深的感触,排队都排不上。

“身体是革命的本钱”,这句耳熟能详的话语,时刻提醒着我们健康的重要性。然而在现代快节奏的生活里,你是否常常在不经意间就陷入一些不良习惯中?看手机过度、暴饮暴食、穿得太少、熬夜晚睡,这些看似平常的行为,正如同隐藏在暗处的“杀手”,一点点毁坏你的身体。

今天,就让我们深入了解这些不良习惯带来的危害,敲响健康的警钟。

手机“依赖症”的健康危机

在这个信息爆炸的时代,手机成了我们形影不离的“伙伴”。你是不是经常一有空就拿起手机,刷社交媒体、玩游戏、看视频,不知不觉几个小时就过去了?

长时间盯着手机屏幕,首先受伤的就是我们的眼睛。“眼睛是心灵的窗户”,可过度看手机会让这扇窗户变得模糊。长时间近距离用眼,会使眼睛疲劳、干涩、酸胀,引发视力下降,甚至可能导致近视、干眼症等眼部疾病。

而且,低头看手机的姿势也对颈椎极为不利。当我们低头时,颈椎承受的压力会大幅增加。长期保持这种不良姿势,颈椎生理曲度会发生改变,引发颈椎疼痛、僵硬,严重的还可能压迫神经,导致头晕、手臂麻木等症状。

穿衣过少的潜在风险

在寒冷的季节,有些人追求时尚,穿得过于单薄,美丽“冻”人。虽然这样在外表上可能显得很潇洒,但却给身体带来了诸多隐患。“寒从脚下起”,当身体保暖不足时,首先会影响血液循环。尤其是女性,身体的阳气相对较弱,穿衣过少更容易导致宫寒、痛经等问题。

而且,寒冷的刺激会使人体免疫力下降,让病菌更容易入侵。你可能会发现,那些经常穿得少的人更容易感冒、咳嗽。身体就像一个温暖的小城堡,适当的衣物就是城堡的城墙,城墙薄弱了,敌人自然容易攻进来。

熬夜晚睡的健康“杀手”

“日出而作,日落而息”,这是大自然赋予我们的生活规律。然而,现代生活的丰富多彩让很多人选择熬夜晚睡。你或许觉得偶尔熬一次夜没什么大不了,但长期熬夜对身体的损害是巨大的。

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