王芳是一个普通的上班族，每天过着两点一线的枯燥生活。这天下班后，她像往常一样回到家中，随意地将自己扔在沙发上，打开了电视，想要借此放松一下疲惫的身心。
电视里播放着各种无聊的节目，王芳不停地换台，却始终没有找到能吸引她的内容。就在她准备放弃，起身去做别的事情时，一个奇怪的频道引起了她的注意。
画面中是一个阴暗的房间，四周的墙壁斑驳破旧，散发着一股腐朽的气息。王芳本想换台，可不知为何，她的目光却被牢牢地吸引住了。
突然，屏幕里一只苍白的手毫无征兆地从黑暗中伸了出来，修长的手指弯曲着，仿佛在努力抓取着什么。王芳吓了一跳，她想要闭上眼睛，却发现自己像是被施了定身咒一般，无法动弹。
那只手慢慢地朝着王芳的方向移动，指甲上还沾着一些不明的黑色污渍。它的动作缓慢而僵硬，却带着一种无法抗拒的力量。王芳的心跳急速加快，她能感觉到自己的呼吸变得急促而沉重。
当那只手快要触碰到屏幕的时候，它停了下来，然后缓缓地指向了王芳。王芳的头皮一阵发麻，冷汗瞬间湿透了她的后背。她想要尖叫，却发现声音被卡在了喉咙里。
就在这时，电视屏幕突然闪了一下，那只手消失了，画面又恢复了正常。王芳像是从噩梦中惊醒一般，猛地从沙发上跳了起来，冲向电视，拔掉了电源插头。
房间里陷入了一片寂静，王芳的耳边却仿佛还回荡着那只手伸出时的诡异声响。她颤抖着坐在地上，大口大口地喘着粗气，努力让自己平静下来。
“一定是太累了，产生了幻觉。”王芳自言自语道，试图说服自己刚才看到的一切都不是真的。
可是，从那以后，王芳每次看到电视，都会想起那只苍白的手，心中涌起一股无法言喻的恐惧。她开始刻意避开电视，甚至不敢走进放电视的客厅。
这天，王芳的好友李丽来家里做客。李丽一进门就发现王芳的神情有些不对劲，便关心地问道：“王芳，你怎么了？看起来脸色这么差。”
王芳犹豫了一下，还是把那天看到的恐怖一幕告诉了李丽。李丽听后，哈哈大笑起来：“王芳，你是不是工作压力太大，出现幻觉了？这世上哪有这么离奇的事情。”
王芳无奈地摇摇头：“我真的看到了，那只手太真实了，我到现在都忘不了。”
李丽决定留下来陪王芳一起看电视，证明那只是她的错觉。王芳虽然心里害怕，但在李丽的鼓励下，还是打开了电视。
一开始，电视里播放的都是正常的节目，王芳的心情也逐渐放松了下来。然而，就在她刚要放下心中的防备时，屏幕里突然又出现了那个阴暗的房间，那只苍白的手再次伸了出来，指向了王芳。
“啊！”王芳和李丽同时尖叫起来。李丽也被吓得脸色苍白，她拉着王芳的手，颤抖着说：“这……这太可怕了，我们赶紧关掉电视。”
从那以后，李丽再也不怀疑王芳的话了，而王芳对电视的恐惧也愈发强烈。她每天晚上都会做噩梦，梦到那只手从各种地方伸出来，想要抓住她。
王芳的精神状态越来越差，工作也频繁出错。她知道，自己必须要摆脱这种恐惧，否则生活将会彻底陷入混乱。
于是，王芳决定寻求心理医生的帮助。心理医生听完她的讲述后，给她进行了一系列的心理辅导和治疗。
经过一段时间的努力，王芳的情况逐渐好转。她开始敢于正视自己的恐惧，不再被那只虚幻的手所困扰。
终于，有一天，王芳再次打开了电视。这一次，她没有看到那只可怕的手，而是看到了丰富多彩的节目和美好的世界。
王芳知道，自己终于战胜了内心的恐惧，重新找回了属于自己的平静生活。
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