500 个俯卧撑，500 个深蹲，1000 个仰卧起坐，1000 个高抬腿，1500 个弓步交替推杆......
随着时间的推移，安星完成了一项又一项艰难的任务。
她的额头、脸颊、脖子和背部都被汗水浸湿，如同刚刚从水中捞出来一般。
然而，尽管身体疲惫不堪，她却感受到一种前所未有的畅快。
这种感觉让她仿佛忘却了一切烦恼，只专注于眼前的挑战。
龙一对安星展现出的惊人意志力深感震惊。
他原本以为安星这样看似柔弱的女孩，会在如此高强度的训练中半途而废或者叫苦不迭，但事实却完全出乎他的意料。
全程安星不仅毫无怨言地坚持了下来，甚至还主动要求继续下去。
\"还要继续吗?\"龙一忍不住问出口。
安星毫不犹豫地点头回答道:\"继续!\"
体能训练终于结束，接下来是正式的格斗技巧训练。
龙一对安星在体能训练中的出色表现，让他刮目相看。
在接下来的几个小时里，安星全身心地投入到龙一传授的战斗技巧中。
她全神贯注地聆听每一个讲解，仔细观察每一个示范动作，并竭尽全力去模仿和实践。
每一次挥拳、踢腿、转身，她都力求做到完美。
时间一分一秒过去，安星逐渐掌握了越来越多的格斗技巧。
她的动作越发熟练流畅，力量与速度也在不断提升。
当最后一个动作完成的时候，王野龙二和其他人已经疲惫不堪地趴在地上，他们望着安星的眼神，仿佛在看着一个怪物一般。
他们越练越累，但安星就好像相反，她似乎越来越有精神。
尽管一开始安星有些吃力，难以跟上节奏，但她努力跟上每一个动作。
慢慢的，她变得越来越熟练，动作越发流畅自如。
要知道，他们可是从小就开始接受这种高强度训练的人，身体素质和抗压能力都比常人更强。
然而，安星在此前并没有接受过类似的专业训练。
可在他们眼中，用不了多长时间，安星的体能水平必定，能够追赶上他们这些经验丰富的老兵。
安星盯着屏幕上显示的数据，心中满是欢喜。
【宿主：安星】
【年龄：18岁】
【颜值：75分】
【身材：70分】
【等级：0阶】
【体质：c+(10\/100)】
【速度值：75点】
【敏捷：65点】
【力量值：80点】
【空间：5000m2】
【奖励值：182点】
【待降低黑化值：7991点】
果不其然，越锻炼体质就会增加，奖励也会随之增加。
“大家今天辛苦啦！中午我们吃一大餐！”安星面带微笑地说道。
安星把空间里的黑珍珠餐厅的高级料理，拿出了十来份。
“哇塞！”
龙一和其他同伴们已经训练了一整个上午，此时看到任何食物都觉得是人间美味。
特别是当他们目光扫过那一桌子的肉食时，更是眼睛放光——红烧猪脚、卤牛肉，香辣排骨，黑椒牛排，天妇罗...，每一道菜都散发着诱人的香气，还冒着热腾腾的水汽。
这看的让他们所有人的口水，都止不住地流了下来。
“好啦，快吃吧！”安星笑着发了话。
话音未落，这群人便迫不及待地冲到桌前，一个个像是几天没吃饭的饿死鬼一样，风卷残云般地大吃起来。
安星：“……”
安星想着，在别墅，她好像没饿着过他们吧，至于吗？
不过，如果换成其他人看到这个场景，恐怕真的会被惊得目瞪口呆。
毕竟在这个末日世界里，大多数人能有馒头啃就已经很不错了。
而且即使是吃东西的时候，也必须时刻保持警惕，以防突然闯入的丧尸。
然而，与外界的紧张氛围形成鲜明对比的是，安星这里却显得格外舒适，仿佛跟末日前毫无差别。
饱餐一顿之后，每个人都显得意犹未尽。
这时，安星开口说道：“先休息一下，等会儿我们出去找些丧尸来练练手。”
她的话音刚落，王野就迫不及待地问道：“真的吗，老大？”
其他人也纷纷附和，表示早已按捺不住内心的激动。
安星：“真的。”
“是，少主。”大家异口同声地回答道，并展现出跃跃欲试的神情。
安星看了看时间，然后说道：“嗯，一个小时后出发。”
时间过得飞快，转眼间一个小时过去了。
众人迅速集结在安星面前，眼中闪烁着期待的光芒。
安星细心地叮嘱道：“大家要小心一点，千万不要受伤了。这次行动主要是让你们试试新学的技能。”
“收到，少主！”龙一等众人齐声回应。
随后，他们分成了几个小组，每组都从车库里开出一辆车，然后朝着外面疾驰而去。
别墅外的丧尸们依旧在四处游荡着，不断地发出低沉的嘶吼声。
安星不打算清理别墅外的丧尸，本来别墅外的丧尸就少，如果全部清理完了，到时候所有人都会跑这里来避难，那她的安全屋也会渐渐变得不安全。
在安星看来，这些丧尸就是现成的保镖。
\"我们去市区吧，这里的丧尸数量还不够多呢。\"安星提议道。
\"好！\"大家纷纷附和，表示赞同她的意见。
于是，车辆在街道上风驰电掣般疾驰而过。
没过多久，他们就抵达了市中心。
这里的丧尸数量比之前更多，而且也更加凶猛。
就在这时，可以看到有一支政府武装部队正在解救被困的群众。
他们手持机枪，对着丧尸疯狂扫射。
\"啊！\"一些民众被吓得惊慌失措，四处逃窜。
\"哇哇哇~\"甚至还有小孩子被吓得哇哇大哭起来。
那些被丧尸追赶撕咬的人们，已经完全失去了理智，根本听不进去任何指挥，只顾着拼命逃跑以求保命。
\"上校，这可怎么办才好？人群太混乱了，我们根本无法准确瞄准到底是人还是丧尸。\"一名士兵向上级汇报道。
喜欢穿书末世：拯救我的反派大佬请大家收藏：(m.wuwenshuwu.com)穿书末世：拯救我的反派大佬伍文书屋更新速度全网最快。