第三日众人重新整队出发，开启了原本第二天的路程，今天导游要带他们往西再前进150公里，到被称为“茶马古道第一渡”，“雅砻古渡·悬崖江城”的雅江住宿
途中一个重要的停车休息点是折多山，它是横断山系大雪山中段贡嘎山的余脉，地处青藏高原东缘，西侧是隆起的高原，东侧为高山峡谷，主峰海拔高4962米，垭口海拔4298米！
确认了每位老祖宗的状态，并没有很严重的高原反应后，郑荨带着他们去看了此处的经幡和玛尼堆
这里的经幡数量众多，五颜六色的经幡随风飘扬，漫山遍野都是，有长有短，悬挂方式多样，有的整齐排列，有的则随意交错，形成一片壮观的景象
玛尼堆则是由一块块刻有经文或佛像的石头堆积而成，大小不一，形状各异！它们堆积在垭口的观景台附近，或沿着山路两旁分布，有的较为规整，摆放有序，有的则相对随意，体现出一种自然的美感
郑荨，“”老祖宗们，经幡也叫风马旗，上面印着佛教的经文！在藏族文化中，信仰之人认为经幡是神明与人间的连接纽带，风每吹动一次经幡，便是一次诵经，是向神明祈求福祉，承载着人们对美好生活的向往和祝福！
玛尼堆在藏传佛教中具有重要的象征意义，每一块石头都代表着一份虔诚和祈愿！人们相信，风吹过玛尼堆一次，就是一次祈福，雨淋一次就挡灾一次，日晒一天就让人平安一年，它们亦是人们寄托美好心愿、祈求平安幸福的象征！
这里更是是汉藏文化的重要分界线，西边以藏族为主，传承传统藏文化，东边则为多民族杂居，部分区域以汉族为主，教育发达、商贸集中！最后，老祖宗们，欢迎来到康巴藏区！”
老祖宗们在这里眺望远方，神情肃穆，并未有多余动作
而松赞干布身着华丽藏袍，头戴宝冠，他神情庄重地走向那随风猎猎作响的经幡！目光虔诚而坚毅，口中轻念经文，又移步至那由刻满经文的石块堆积而成的玛尼堆前。附身轻轻添上一块精心挑选的石头
他道，“愿以这玛尼堆为依托，让佛法护持大唐臣民，抵御外敌侵扰，使疆土稳固，百姓安乐！愿藏传文化与大唐文化如经幡色彩般绚烂，代代传承，愿唐王朝与后世华夏的未来，如折多山后的朝阳，蓬勃且辉煌！”
郑荨在旁边瞪大眼睛，他，他刚刚的意思是，承认吐蕃归属唐王朝吗？
松赞干布撇了一眼不可置信的后世人，怎么非让他头铁地去跟李世民那千古一帝火拼一下吗？你们都敢贴脸号召唐朝武将齐上青藏高原了，我想止戈息兵了就不行？
李世民一脸笑意地站在一旁，他可是给松赞干布，给藏族人民许诺出了诸多承诺的，只是这是最好的结果了，打仗可不是开玩笑的，他大唐的征途是整个世界！乃至星辰大海！
下午到了海波2700米的雅江，这是中国面积最小的县城，不一会儿就能看完整个县城的情况
看时间还早，郑荨叫老祖宗们换了身轻便方便干活的衣服，既然来了“中国松茸之乡”，怎么能不去挖挖松茸呢？
跟着雅江的农牧民进入附近的高山密林后，郑荨新奇地看着眼前的一切
此时系统光幕上已经展示出了很多有关松茸的资料，例如说其好生于养份不多且比较干燥的林地，一般在秋季生成，常与赤松、铁杉、栎树等树木的根系形成外生菌根关系，同时系统还尤为贴心地给郑荨科普，她眼前的每一个树都是什么品种？
至少一直到腰酸背后了，郑荨也没有找到所谓的松茸，看来她真的没有野外生存的天赋
当地的藏民很快发现了郑荨的窘境，她热情地带着郑荨一路向上，找到后还让郑荨体验了挖松茸的快乐
“松茸富含蛋白质、脂肪、纤维素以及多种维生素和矿物质，还含有双链松茸多糖、松茸多肽和松茸醇等生物活性物质
能增强机体免疫力，抑制肿瘤细胞生长，诱导肿瘤细胞凋亡，还含有多种抗氧化物质，可清除体内自由基，延缓衰老！
其食用方法也很简单，主要有三种，一是刺身，将新鲜松茸洗净切片，蘸取酱油、芥末等调料食用，能最大程度保留其原始风味和营养成分，口感鲜嫩爽滑
二是煎烤，将切成厚片的松茸，放入平底锅中用少量油煎烤，或用炭火烤制，煎烤至两面金黄，撒上少许盐即可，这种做法能使其香气充分散发，口感外酥里嫩
三是煲汤，松茸与鸡、排骨等食小火慢炖，能让松茸的营养和鲜味融入汤中，汤味鲜美，营养丰富！
小荨，你等下来我家坐坐，尝尝这松茸！”
郑荨认真听这个藏族姐姐说完，然后开口感谢，“谢谢卓玛！我想问一下平时是随便谁都能来这里挖松茸吗？我之前看过有关松茸的纪录片，这东西很少很珍贵的样子，而且这里的环境也不容破坏吧？”
小姐姐摇摇头，“并不是随便哪个人都能来我们雅江挖松茸的
首先根据相关规定，松茸属于国家二级保护农业野生植物，采集需要办理审批手续！我们当地也只有符合条件并办理了“松茸采摘一件事”相关审批的人员才可以进行采摘
同时为保护松茸资源，我们科学划定采集区，实行轮采和休采制度！这里会组织人员对采集区域进行管理和巡查，防止过度采集和滥采滥挖，以确保松茸资源的可持续发展！
然后这里的山林大多属于村集体林地，一般情况下只允许本村村民在规定区域和时间内采挖，外来人员若无特殊许可，是不能随意进入这些林地采挖松茸的！”
郑荨点头表示了解了，看来是小周他们预料到自己会对松茸采挖感兴趣，提前去申请许可了嘻嘻！
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