成斯宇回国录制选秀综艺是在第二年结束回归为下一次活动预热的阶段，当时他自己也没有想到自己会接到这个行程。
成斯宇是在节目录制一周前知道自己这个行程的，作为与原世界相似的平行世界，选秀综艺自然也是收到和原世界一样的关注。
《选秀101》是华国一个大型视频平台主办的综艺，自然也是收到了很多关注。成斯宇这个行程也是视频平台了解很久才决定下来的行程。
临近回归期，适当的曝光度预热有利于回归热度和关注度，成斯宇也是乐意接受这个行程并且做了准备，成斯宇在选秀四个导师里是妥妥的舞蹈老师，此外有一个声乐老师周西元，RAp老师李梓还有一个算是华国男团人气top的队长张权。
“224，这个选秀我只要老老实实录制舞蹈教学视频和日常教学就可以了吧？其他的应该和我就没什么关系了吧？”
“嘶，宿主怎么说呢？这样倒是也行，不过除此之外你可能还会负责其他的活动，而且我这边看了一下，节目组这边还是安排你和张权互动多一点，你可能要多注意。”
“行，而且我看其他导师基本上和我相比都算前辈了。我是不是也需要带点见面礼物之类的?w?”
“看宿主的决定，我看这边嘉宾资料显示人品在圈内还算是不错(′?｀*)”
成斯宇被负责人叫到会议室，无非就是交流节目录制流程和注意事项，成斯宇老老实实听完回答，和负责人告别准备走出会议室的时候被叫住。
“斯宇，希望你可以顺利完成这个外务了。”
成斯宇愣了一下，回头回应“好的，负责人放心。”成斯宇回到练习室，其他四个队友都在准备回归的练习热身，成斯宇这个个人外务他们都是知晓的所以没有太多询问。
因为提前看了相关节目流程和自身的定位，成斯宇也是抓紧时间跟着队友回归准备的同时跟队友多聊天和学习怎么教学，毕竟自己的学习方法可能不大适合别人，主要是怕遇到舞蹈基础不好的练习生成斯宇还是要做个准备的。
成斯宇最近一周和韩承悦的练习时间最多，本身作为编舞韩承悦在回归准备期间就是会经常很晚离开练习室又会在第二天最早到达开始练舞编舞，成斯宇也是跟着韩承悦一起练习，在休息的时间就会问韩承悦该怎么教其他练习生舞蹈之类的。
成斯宇在被告知外务选秀综艺录制就收到了节目组发过来的主题曲视频，成斯宇看完之后也是立刻扒舞练习了，长期以来随着练习和团队回归成斯宇也是发现自己学习舞蹈的速度明显提升，再加上平时和韩承悦一起练习和纠正动作，成斯宇的扒舞准确度也是有目共睹。
差不多五六个小时把节目组的主题曲《pick》练习和打磨动作结束，之后还让韩承悦帮着自己看动作确定无误就去和负责人对接到公司空闲练习室录制了，公司的伴舞也是提前学习跟完了进度，主题曲如果认真跳完体力消耗是很可观的，成斯宇没有因为自己时间段就降低力度，毕竟跟着韩承悦学习久了，力度和准确度流畅度也是学了不少。
录制三遍视频就完成了，毕竟这个视频录制结束到综艺录制当天还会有一个现场展示主题曲，不过这个是和张权一起展示。
把这准备工作结束，就到了回国录制综艺的时间。在成斯宇录制选秀综艺的期间，队友也有其他的行程需要参加，可以说没有一个闲着的，但是只有成斯宇需要两地坐飞机赶行程了(?_?)
在成斯宇准备回国的前一天晚上，队友们还特意给他带了一些零食，队友知道成斯宇行程之后也是看了相关选秀综艺怕录制时间长，忙内又不怎么喜欢按时吃饭，所以提前准备了一些小零食让他带着以备不时之需。
成斯宇也乐意收下，不过也没带多少，毕竟身材管理真的是要坚持下去的。
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