被退婚后,她震惊了全星际

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第278章 好棒呢!

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姜昭被姜晚说了一句,只好干笑两声。

但是也不能怪他,谁让司宴那么变态?

张雪婷趁机为姜昭和宋泊简谋取福利。

“司上校既然要指导姜晚,不如连同他们两个也一起指导一下吧?”

大家都是熟人,顺手的事。

司宴微微颔首,“可以。”

张雪婷连忙让姜昭和宋泊简跟上去。

两人跟在司宴和姜晚后面。

司宴拍了拍前面的障碍,“跳上来,小心一点。”

姜晚跳了上去,身形很稳。

但司宴的左手,一直护在她身后。

“往前冲的时候,腿要微微弯曲,别站直。”

姜晚屏着呼吸,一鼓作气地冲过去,稳稳落地。

司宴低声夸奖:“嗯,真棒。”

有了经验之后,姜晚连着跑过了好几个障碍。

终于到了她最害怕的三米高台。

司宴把技巧给她讲完之后,就站到了高台的下面。

“别怕,我能接住你。”

姜晚紧张的手心直冒汗,深呼吸一口气,跳了下去。

往前一滚,平稳落地。

她懵懵地坐在地上,看着身后的高台,立刻激动地站了起来。

“我的天,我竟然真的跳下来了。”

她眼睛亮晶晶地,激动地看着司宴。

司宴垂眸,低声说道:“嗯,好棒。”

宋泊简看向姜昭,“我们一定要当电灯泡吗?”

姜昭深吸了口气,“真的受不了一点。”

两人对视一眼,决定先去一边歇着。

再看下去,他们会忍不住踹翻那碗狗粮。

司宴陪着姜晚跑完了全程。

“你再跑几圈,然后我给你计时。”

姜晚深吸口气,有些紧张地点点头。

“好。”

姜家虽不是富裕人家,但是一家子都宠着姜晚。

从没让她干过活,就是重物都不舍地让她提。

所以,姜晚的身体素质比大多数女生都要差一些。

但是姜晚不怕累,肯努力。

最关键的是,悟性极高。

很多东西讲一遍,她就能明白个七七八八了。

这是旁人拍马都不能及的。

姜晚连跑了三圈,体力有些吃不消了。

跳下障碍的时候,直接摔坐在地上。

右手下意识扶地,直接破了皮。

她也顾不上疼,连忙爬起来继续跑。

足足跑完了五圈才停下来。

司宴立刻上前,把水递给她。

姜晚仰头灌了两口,靠在他肩膀上喘气。

司宴双手捧起她的受伤的那只手。

眉头不禁皱起。

姜晚的手白白嫩嫩的,擦伤的地方,红了一大片,还渗出了不少血迹,十分刺眼。

“坐下,上药。”

拉着她坐在一旁的位置上,从储物器里拿出灵药。

撒在伤口上。

司宴全程都捧着她的手,小心翼翼地看着。

姜晚被他盯得不自在,忍不住动了动手指。

这一动,司宴立马按住她的手指。

“别动。”

不小心碰到伤口就不好了。

他不让动,那她就不定了。

姜晚看着他紧张的样子,“没事的,这点小伤,你上药的动作要是慢一点,它自己就愈合了。”

司宴看她一眼,哪里有她说的那么轻松。

整个手心都擦烂了。

要他说,就应该包扎起来。

灵药见效很快。

姜晚已经不疼了。

她迫不及待地站起来,“快来,给我计时。”

司宴盯着她的手看了两眼,跟着她走了过去。

“开始。”

姜晚以最快的速度冲了出去,跳上障碍,一气呵成。

宋泊简认真地看了起来,侧头对着姜昭说道:“姜晚进步好快呀!”

姜昭睨了他一眼,傲娇地低声哼了两下。

前面姜晚都跑的很顺利,就连高台都十分顺利地跳了下来。

只不过,到了刚才摔倒的地方,她再一次摔倒了。

下意识的反应,她再一次伸出右手扶地。

一瞬间,掌心火辣辣的疼。

“嘶……”

姜晚忍不住倒吸口气,但是却不敢停下来。

忍着疼痛,继续跑。

终于到了终点。

她顾不上手心的疼痛,眼巴巴地看着司宴。

“多少?”

“两分五十八秒。”

姜晚听到成绩的一瞬间愣了一下,叹了口气,肩膀忍不住耷拉了下去。

司宴拉住她的胳膊,先给她清洗伤口。

一些细小的砂砾石子都扎在伤口里了。

他处理不了。

姜晚垂着眼眸,冲冲地叹了口气。

三分钟。

“我好没用。”

司宴低头,摸了摸她的脑袋。

“没有,好棒呢!”

他低眸看着她的眼睛,眸光十分温柔。

“我们先去医务室处理伤口?好不好?”

姜晚也感觉到手心有点疼,“嗯。”

司宴陪着她去了医务室。

医师给她清理伤口的时候,她连忙让司宴先回去。

“我哥和宋泊简还在等着你呢,你先过去吧。”

司宴心里一百个不情愿,但是还是应道:“好。”

姜昭和宋泊简原本都不抱希望,准备自己训练了。

没想到司宴很快就回来了。

两人先是问了姜晚的情况,得知不严重之后,就松了口气。

司宴站在起点,让他们先跑一次,看看水平如何。

“开始。”

和昨天相比,姜昭的进步也算是神速。

“一分四十八秒。”

宋泊简虽然差一点,但是也在两分钟以内了。

“一分五十六秒。”

两人的进步喜人,按照一分三十秒的及格成绩。

他们马上就能及格了!

司宴关上光脑,面无表情地看着两人。

“这种障碍,跑不到一分钟以内,就要好好反思反思。”

宋泊简脸上的笑容僵住。

姜昭怀疑自己听错了。

一分钟以内?他以为谁都和他一样,是个鸟人啊?

他煞有其事地点点头,“好的,我回去就让姜晚好好反思反思。”

司宴:……

“咳,带伤跑的话,三分钟以内就很不错了。”

司宴的脸色有些不自然。

但没持续太久,他就开始进行分步教学了。

两人听得认真,记得也快,听完之后就按照要领开始训练。

“不对!起步慢了!”

“不对!找准发力点!”

“又错了!”

司宴黑了脸,手里拿着根树枝,哪里错了就在哪里打一下。

疼了才能记住。

姜昭和宋泊简的腿上都挨了好几下。

心里叫苦连天。

姜晚回来的时候,就看到司宴拿着树枝,严肃地站在一旁。

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