爱情公寓:从婚礼接车开始

云山烟渚

首页 >> 爱情公寓:从婚礼接车开始 >> 爱情公寓:从婚礼接车开始最新章节(目录)
大家在看鉴宝神眼美女上司的贴身兵王(笑笑星儿)逃婚地球绝世高手1627崛起南海爹地快来,巨星妈咪住隔壁都市极品医神都市逍遥邪医零小娇妻君临星空
爱情公寓:从婚礼接车开始 云山烟渚 - 爱情公寓:从婚礼接车开始全文阅读 - 爱情公寓:从婚礼接车开始txt下载 - 爱情公寓:从婚礼接车开始最新章节 - 好看的都市言情小说

第455章 助产呼吸法,减压的

上一章目录下一章阅读记录

对于结没结婚这件事,唐悠悠显然不想那么纠结,反正时间还早。

今天可不是来讨论这个的,而是来减压的。

她赶紧把话题转回来:

“老师,既然我们压力都那么大了,有什么方法可以尽快摆脱它?”

“不用着急。”老师笑着安慰道:

“无论如何,九个月后都会过去的,不必太担心。”

“九个月!”唐悠悠吃惊,“这么长!广告不是说一个月吗?”

老师善意微笑,“您看错了吧,猪的生产期都要一百一十四天呢。”

培训室内的其他人纷纷失笑。

“她们在说什么,我怎么没听懂?”秦羽墨挠挠头。

刚才走神打了个盹,怎么就讨论到猪的生产期了呢?

难道孕妇助产培训还得学这个?

见她没精打采,学渣本质暴露无遗,程子谦无奈把她的头从肩膀上扶起,解释道:

“关谷和悠悠还没意识到他们进错了培训班,还以为这里是减压培训班。”

“哦哦。”秦羽墨恍然,随即又问道:

“所以,为什么要和猪比?”

程子谦:“……”

这时,老师也没有为难关谷神奇和唐悠悠两人,回到最前面。

“好了,现在呢,我来教大家一些非常实用的临床方法,首先是呼吸法。”

她指导众人,“请大家侧身坐到垫子上。”

“我记得好像有个拉梅兹呼吸法……来来来,咱们来试试。”

程子谦侧过身,让秦羽墨坐在垫子上,靠着固定着的瑜伽球。

往后靠了靠,又弹了弹,秦羽墨眯起了眼:

“软软的,好舒服啊。”

她稍稍让开了一个位置,“亲爱的,你要不要来试试?”

“不用了。”程子谦扶额,轻声道:“躺好,听老师指导。”

看你这个样子,很难放心你生孩子的时候是不是也会那么跳脱。

刚说完,他余光就看到了一旁的垫子上,关谷神奇靠着瑜伽球,而唐悠悠握着他的手。

这一对的画风和其他人的完全不一样。

“关谷,悠悠,你们位置反了。”他赶紧提醒。

“没关系。”关谷神奇朝他摆摆手,惊叹道:

“我感觉这样躺着压力好像真的少了好多,真的有用!”

可,呼吸法还没开始呢。

程子谦嘴角微微抽搐,告不告诉他们实情好像影响不大,孕妇助产培训班用来减压也不是不可以。

真相重要吗?已经不重要了。

见大家都准备好了,老师拍了拍手:

“好了,大家现在听我口令,双手后撑,头部后倾,双腿分开,骨盆微微抬起。”

“请大家吸气~”老师轻轻抬起手,然后缓缓放下,“呼气~吸气~然后再呼气~”

秦羽墨也照着老师的口令呼吸着,只是动作幅度越来越小。

“怎么样?”程子谦问道,“效果怎么样,是不是放松了一点?”

秦羽墨耷拉着眼皮,微微点头,“我感觉越来越困,是不是我动作没到位?”

好家伙,说是让你放轻松,可你也太放松了吧?

程子谦保持放松,可肉眼可见的担忧浮现脸上,看着眼前的媳妇儿,越来越不靠谱的模样。

隔壁的垫子上。

关谷神奇轻声惊呼,“斯国一,我现在感觉很放松,悠悠,真的有效果!”

唐悠悠惊奇,“关关,待会儿我也要试试。”

老师这时继续指导着:

“想象一下,下身像一朵绽放的花朵……”

“纳尼!”关谷神奇感觉顿时就不好了。

“亲爱的。”

程子谦侧头,“怎么了?”

听着老师的指导语,秦羽墨有些昏昏欲睡,加上缓慢的呼吸节奏,导致她困意上来:

“我能不能先眯一会儿,就一小会儿。”

程子谦脸一黑,“可你已经眯起来了。”

稍后,老师放了一段科教片,接下来就进入了下一阶段。

“下面,我们就要来进行模拟演习。”

老师目光放在了最后一排的两对身上,稍加思索,伸手向程子谦和秦羽墨两人:

“请你们二位上来给我们演示一遍吧,相信这样会对你们生产过程有更直观的感触。”

程子谦和秦羽墨一愣,前者是因为他还以为老师会叫生死悠关上去演示呢,而后者则有一种开小差被老师抓住的心虚。

与此相对的是隔壁关谷神奇和唐悠悠的反应。

“模拟?”

“生产过程?”

两人摸不着头脑的时候,程子谦和秦羽墨已经走上前去,按刚才的位置坐好。

等两人坐好,老师便开始指示,“首先呢,是阵痛。”

“这个我知道。”秦羽墨跃跃欲试,每个月流血七天而不死的她自认为有经验。

她立刻捂着小腹痛呼,“哎呦,啊~痛死我了,好痛啊,老公,噢,我不行了!”

程子谦虚着眼,你这一秒入戏是认真的?

没有迟疑,他也赶紧进入角色,急切的扶着她,尽量不让她翻来覆去,面露焦急:

“老婆,坚持住,我会一直陪着你,你要是痛就抓住我的手。”

他把手伸过去,秦羽墨反倒呆愣了一下,怎么你比我还更入戏?

她赶紧抓住他的手,另一只手紧紧捂着肚子,继续痛呼。

就在这时,老师喊停:

“作为孕妇,你应该平躺,以免破了羊水。”

她稍稍满意的点点头:

“不过你刚才没有满地打滚,已经很好了,而且通过抓握来转移注意力,也是一点,但你不能紧紧捂着肚子,这样也会造成羊水不稳……”

听完了老师的解释,程子谦和秦羽墨皆恍然的点点头,收获良多。

“原来是这样,我们知道了。”

老师点点头,虽然刚才你们打瞌睡造成的印象不太好,但态度诚恳,小年轻第一次生产也不好苛责。

“也不必太担心,时间还长。”顿了顿,老师又道:

“对了,你们结婚了吧?”

程子谦轻轻甩了甩刚才被秦羽墨紧紧抓得有些血液流通不畅的手,点点头,“我们领证都有一段时间了。”

“那就好。”

老师微微一笑,请两人下去,“下面的生产过程再请两位上来演示吧。”

没有意外,老师毫不犹豫的把目光看向最后一排,正对课程内容十分迷糊的关谷神奇和唐悠悠。

“就请二位上来演示吧?”

喜欢爱情公寓:从婚礼接车开始请大家收藏:(m.wuwenshuwu.com)爱情公寓:从婚礼接车开始伍文书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推股市闲谈我的师父绝色倾城我的邻家空姐从肉体凡胎到粉碎星球李牝安婉怡全文完整版亡灵领主弱?你怎么招募陨落神明主打一身反骨,专给对手添堵燕辞归七零家属院:我怀了糙汉三个崽逍遥寞玄学致富?性感道士,在线直播振兴道观貌似高手在异界诸天从有超能力开始蜀山默羽传阳神官气度韶华打造游戏异世界被召唤到异世界开始第二次人生逃婚地球爹地快来,巨星妈咪住隔壁
经典收藏你绿我我绿你一起哭唧唧一胎二宝来报到华娱之星世纪九王爷宠妻如命穿成农门小娇妻夭寿啦!怎么友谊又变质了?叛逃王妃,冷王借个娃误入风尘的爱情超级戒指(执笔划圆)神豪:开局高冷女神逼我领证结婚火道毒影COS太宰治的我穿进了柯南剧组让你当兵戒网瘾,你内卷成兵王?天崩开局?农家小厨娘养家福满仓我要做文娱之王女王嫁到:老公,太凶了神级系统奖励无限领编造日记曝光,震惊全世界穿越之妃要当家巅峰制作人
最近更新最昂贵的离婚从扮演长离开始,护人间万世太平魔女收容,从智障青梅开始搞笑主播:从直播采访开始!恋综嘉宾是癫公,天天没事就发疯忠烈遗孀被欺凌,扛匾跪军区官途从乡镇起步我一个小保安,你让我娶真千金?我的系统分身开局觉醒十尾,召唤天碍震星!商业风云:爱与谋的抉择让龙族小公主成为我的弟媳重启官路冷静期,专辑一出被倒追都市武尊传奇2重生后才知自己是红三代我在异界做厨神成全男女主后,我反被关小黑屋忐忑北大我是屠杀战神殿的精神病
爱情公寓:从婚礼接车开始 云山烟渚 - 爱情公寓:从婚礼接车开始txt下载 - 爱情公寓:从婚礼接车开始最新章节 - 爱情公寓:从婚礼接车开始全文阅读 - 好看的都市言情小说